どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-02-24から1日間の記事一覧

身体にも教育が必要だ!~カイロプラクティックABC

Your Body needs Education!! 日常の何気ない動き、例えば、立つ、歩く、座るという動作! 改めて、きちんと習ったことがあるでしょうか? 何となくやっている、という人が多いのではないかと思います。 この基本動作も、「正しい」身体の使い方をマスターす…