どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-03-12から1日間の記事一覧

良い姿勢のコツは、「重心線」にあり!~カイロプラクティックABC

The Key of Good Posture is Gravity Line!! 良い姿勢を決めるのは、重心線。 「背骨の縦軸」と「重心線」とが、同じ向きになるのが、 良い姿勢です。 背骨は身体の外からでは見えないので、横から見た時のラインが 、 耳の穴、肩の中央、股関節(大転子)、…