どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-09-04から1日間の記事一覧

体の硬い人へ ヨガのための「素質」とは?

「体を柔らかくする」1ヶ月単位のヨガ・プログラムです 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」チャレンジ、 開催中です! 「背骨」、「体の動き」の専門家が考えた 1ヶ月単位のヨガ・プログラムになっています。 「体を柔らかくしたい…