どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2015-10-04から1日間の記事一覧

体の硬い人へ 「毎日ヨガ」で、体を手入れする喜びと発見を!~ヨガの魅力

「毎日ヨガ」には、「体が柔らかくなる」以上のメリット! 30代、40代からでも、体の硬い人が「体を柔らかくする半年間」ということで、 毎日、ヨガ&カイロプラクティックのエッセンスを交えて、 「体を柔らかくするコツ」をお伝えしております。 私自身も…