どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

2019-11-18から1日間の記事一覧

忙しくて、時間が無い人にこそ、自宅で「1分ヨガ」! 1日短時間で、体が柔らかくなる!

硬い体が、短時間で柔らかくならない!という思い込み 忙しいから、時間が無いから、 「硬い体」を柔らかくしていけない! そんな悩みは、これからは不要です。 長年の「硬い体」を柔らかくしていくために、 たっぷりの時間は必要ありません。 なぜなら、私…