**Do Yoga Pretty 月替わりヨガ・フロー
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 今年6月から、月替わりヨガ・フローは、 1ヶ月単位で、気軽にご参加いただける 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この月替わり「ヨ…
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体の硬い人向けの「月替わりヨガ・フロー」です！ 30代、40代からでも、「体を柔らかくする半年間」シリーズ、 ご参加いただきまして、ありがとうございました！ ６月からは、1ヶ月ずつ、もっと気軽にご参加いただける 「月替わりヨガ・フロー」Do Yoga Pret…
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 先月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 今月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…
★今月のチャレンジ・ポーズ！「フラミンゴ・ポーズ」★ 毎月一つ、楽しいポーズにチャレンジしませんか？ 今月のチャレンジ・ポーズは、 片足立ちの「フラミンゴ・ポーズ」です！ これも腹筋をよく使いますので、ぜひとも、チャレンジ下さい♪ やり方は、 1）…
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 今月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…
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体の硬い人向けの「月替わりヨガ・フロー」です！ 30代、40代からでも、「体を柔らかくする半年間」シリーズ、 ご参加いただきまして、ありがとうございました！ 先月からは、1ヶ月ずつ、もっと気軽にご参加いただける 「月替わりヨガ・フロー」Do Yoga Pret…
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 今月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…
★今月の「チャレンジ・ポーズ」！★ Do Yoga Pretty!! 楽しく、プリティにヨガする毎日で、 「年々柔らかくなる体」になりましょう！ 毎月15日に、お楽しみポーズをアップします。 ブログでのアップが遅くなって、ごめんなさい！ 「体の硬い人」も、ぜひ「身…
30代、40代からでも、「ヨガ・フロー」で体を早く柔らかくする！ 今月から、月替わりヨガ・フローは、 新シリーズ「Do Yoga Pretty」です！ 1ヶ月単位で、さらにご参加しやすくなりました！ ヨガ初めての方も、体の硬い方も、30代、40代からでも、 この「ヨ…
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体の硬い人向けの「月替わりヨガ・フロー」です！ 30代、40代からでも、「体を柔らかくする半年間」シリーズ、 ご参加いただきまして、ありがとうございました！ 今月からは、1ヶ月ずつ、もっと気軽にご参加いただける 「月替わりヨガ・フロー」Do Yoga Pret…
