タフ＆セクシーの条件
お散歩するのに、良い季節となりました！ という訳で、今回の「タフ＆セクシー」の条件は、 歩幅の広いこと、です！ 歩幅の話は、以前にもしていますね。 姿勢が悪くなってくると、股関節が硬くなり、 歩幅が小さくなってきます。 もっと「動き」に着目しよ…
「見返り美人」というのは、 どのようにして、振り返るのでしょうか？ 今回の「タフ＆セクシー」の条件は、「見返り美人」としてみました。 「見返り美人」は、振り返る時に、首だけ動かして、振り返れます。 逆に、セクシーでない動きというのは、振り返る…
「タフ＆セクシー」な人は、「手色」が良い！ 以前のブログより、蔵出ししてきました。 今回の「タフ＆セクシー」の条件は、手先に注目します。 「顔色」という言葉はあっても、「手色」というのはないので、 手の血色は、顔ほどには注目されていないのかも…
「タフ＆セクシーの条件」シリーズ、その３です！ 今回はビジュアル的なものから離れて、「呼吸」を採り上げてみましょう。 「タフ＆セクシー」というと、真っ先に思い浮かべるのが、 ビジュアル的な方だと思いますが、それだけでは完成しない！ と私は考え…
「タフ＆セクシー」の条件その１から、続きがありませんでした！！ という訳で、今回は条件その２、「股関節がスッキリしている姿勢」です。 ちょうど昨日、「股関節にネガティブな感情をため込む」という話を書いたので、 その応用編的なお話です。 姿勢は…
私がお勧めする健康づくりのモットーは、 「タフ＆セクシー」な身体を目指すことです。 「健康でありたい」だけでは、継続するモチベーションに少し欠けます。 カッコ良さを追求するのは、人類の炎ですね！！^^ という訳で、この「タフ＆セクシー」の中身を…
