ビーチヨガ
8/11「山の日」、「うみyoga」開催！ 次回の逗子海岸ビーチヨガは、8/20（日）ですが、 その前に、こちらがあります！ 今年も、夏の人気イベント「夕日deサルサ」の オフィシャル・イベントとして、 「うみyoga」に呼んでいただきました！ 夏の最高の楽しみ…
「開脚180度」に近づく３ポーズ！「逗子海岸サンセット・ヨガ」 いよいよ「ビーチヨガ」が 最高に楽しめるベスト・シーズンです！ １日１分＝３ポーズで、 「開脚180度」も目指せる「1日1分ヨガ」 のエッセンスも体験できます！！ ヨガ初めての方、本当に体…
「開脚女子」になれる３ポーズ！「逗子海岸サンセット・ヨガ」 空前の「開脚」ブーム！ということで、 今年の「逗子海岸ビーチヨガ」でも、 「開脚女子」になれる３ポーズをテーマにします！ １日１分＝３ポーズで、 「開脚180度」も目指せる「1日1分ヨガ」 …
********************************************************************** 無料メルマガ 「Dr.コグマの『1日1分ヨガ』で、開脚180度！」 本気で「体を柔らかくしたい人」だけ、お読み下さい！ 本当に体の硬い人、ヨガ初めての人、 今までヨガやっても、体が…
今年最後の「逗子海岸サンセット」ヨガ！ Facebook等では、既にご案内していたのですが、 こちらのブログの告知がまだでした！ 5月から9月までの月1で開催している 「体の硬い人向け ビーチヨガ」です。 いよいよ今月で、今年最後となりました。 春夏のベス…
美し過ぎるサンセット・ヨガ！ 前回7月の富士山くっきりのサンセットも最高でしたが、 今回8月のサンセットも、またもや最高でした！ 8月21日（日）のお天気、前日はゲリラ豪雨で、 翌日は台風が3つも接近しての土砂降り。 このサンセット・ヨガの時間だけ、…
再び、「サンセット」ヨガ！「体の硬い人向け」ビーチヨガ開催！ 5月から9月までの月1で開催している 「体の硬い人向け ビーチヨガ」です。 また今月も、逗子海岸にて開催します！ 前回の「サンセット」時間が、あまりに素晴らしかったので、 今月も「サンセ…
ビーチヨガは、ヨガ初めてでも、体の硬い人にも最適！ ご報告が遅くなりましたが、去る7月23日（土）に、 サルサの人気イベント「夕日deサルサ」にお招きいただき、 オフィシャル・イベントとして、 材木座海岸にて、「うみyoga」開催してきました！ この「…
潮風サンセット・ビーチヨガ、初開催してきました！ もうこの季節、日中は暑過ぎるということで、 今月、7月10日の「体の硬い人向け！逗子海岸ビーチヨガ」は、 サンセット・タイムで、開催してきました。 日の入りが19時ちょうど頃ですので、それを狙って、…
初の「サンセット」ヨガ！「体の硬い人向け」ビーチヨガ開催！ 昨年より開催して大好評の「体の硬い人向け ビーチヨガ」を また今月も、逗子海岸にて開催します！ 今回は、初めて「サンセット」時間で、開催します。 まだ梅雨明け前なので、お天気心配ですが…
夏を先取り！「体の硬い人向け」ビーチヨガ開催！ 昨年より開催して大好評の「体の硬い人向け ビーチヨガ」を また来月も、逗子海岸にて開催します！ 先日も、すっばらしい青空の下、開催できました！ 5月は真夏のような日差しでしたが、 6月は、梅雨時とい…
爽やかに、ワイルドに！ 「ビーチヨガ」今年初開催！ 昨日、5月22日（日）に、開催予告が1週間前と、 急にもかかわらず、地元の方々中心にお集まりいただき、 ありがとうございました！！ 無事、ビーチヨガを今年初開催してきました！ この日の逗子ビーチは…
「体の硬い人向け」ビーチヨガを開催します！ 昨年開催して大好評だったビーチヨガを また今年も、逗子海岸にて開催します！ 今日、久々に下見してきましたが、 やっぱり逗子海岸は、本当に素晴らしいビーチです！ ヨガは、決して、苦しいだけのものではあり…
「ビーチヨガ」にご参加いただいたからの嬉しい声を ご紹介します！ 「ヨガを始めるきっかけになりました！」 ビーチヨガだったので、 海好きな私には最高のシチュエーションでした。 ずーっとヨガしてみたいと思っていたのですが、やってみたら予想以上に簡…
9月20日（日）逗子海岸にて、初のビーチヨガを開催しました。 地元の方々や、都内からも、お集まりいただきまして、 ありがとうございました！ （写真は最初のポーズで、後からご参加増えました！） 秋のビーチも、空と海のブルーがより鮮やかで、 本当に気…
ビーチヨガを開催します！（逗子海岸） 先月、初のビーチヨガ・イベントを材木座海岸にて開催しました。 ご都合が合わず、ご参加できなかった方から、 逗子でもぜひ！とのご要望いただき、 今月、逗子海岸にて、「ビーチヨガ」イベントを開催します。 ヨガは…
