どんなに体が硬い人でも「開脚180度」に近づく!Dr.コグマの「1日1分ヨガ」美脚・開脚プログラム★東京・恵比寿

世界ヨガコンテストで5度も入賞した実績を誇る希少価値高い、魅了のヨガ・メソッド!

体の法則

「体が硬くなる法則」を知って、短期間で、体を柔らかくする!

体が硬い人が「体を柔らかくする」には、体の法則を知る! 体が硬いけど、ヨガしたい! ヨガが好きだけど、体が硬くて、 ヨガが辛い! そんな方がヨガを楽しめるようになるには、 ちょっとした「体の法則」を知ることです。 ヨガのポーズがもっと楽になりま…