The Key of Good Posture is Gravity Line!!
良い姿勢を決めるのは、重心線。
「背骨の縦軸」と「重心線」とが、同じ向きになるのが、
良い姿勢です。
背骨は身体の外からでは見えないので、横から見た時のラインが 、
耳の穴、肩の中央、股関節(大転子)、くるぶしの少し前を結んで、
真っ直ぐかどうか?
このラインを作るコツは、背骨を動かして、
姿勢リセットするのが、 効率良い姿勢コントロールです!
つまり、アゴや肩だけ、位置調整をするのではなくて、
身体の「芯」である「背骨」の方で、
姿勢コントロールできるのが、理想ですね!
安定感のある、美しい姿勢になります!
ぜひ、目指して下さい! 当院でも、お手伝いいたします!
☆Dr.コグマは、ここにいます! ⇒ http://chirohana.com
カイロプラクティックHana 東京・恵比寿、駅より徒歩1分
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