「体の硬い人向け」ビーチヨガを開催します！
昨年開催して大好評だったビーチヨガを
また今年も、逗子海岸にて開催します！
今日、久々に下見してきましたが、
やっぱり逗子海岸は、本当に素晴らしいビーチです！
ヨガは、決して、苦しいだけのものではありません！
ビーチでのヨガを体験して、
ぜひ、ヨガの楽しさ、魅力を体感しましょう！！
1時間の間に、「体が柔らかくなるコツ」がつかめるヨガ・フローを
３つほど、皆さんと一緒に実践します。
ヨガ初めての方も、背骨・体の使い方の専門家が、
「体を痛めない方法」をアドバイスします。
ビーチでのヨガは、最高に気持ちが良いです。
ぜひ、ヨガの良さを私と一緒に体験してみて下さい！！
ご参加無料です！
現地集合か、JR逗子駅10時集合とします。（雨天中止）
逗子海岸での場所ですが、「太陽の季節」の記念碑付近で
ブルーシート広げて、お待ちしております！
これが目印！
※逗子海岸の葉山寄りです。JR逗子駅、京急新逗子駅が最寄り駅。
駅方面から海岸に向かうと、海岸向かって左寄りになります。
着替え場所はありませんので、
そのままヨガできる動きやすい服装でお越し下さい。
ビーチヨガ会場の逗子付近には、沢山の素敵な場所があります！
散策がてら「逗子ビーチ」におでかけも最高の休日になりそうですね。
下の写真は、すぐ近くの海に面した「森戸神社」です。
バスで10数分。私は歩いて30分程度でした！
という訳で、ビーチヨガご希望の方は、
前日5月21日（土）までに、下記より、
「ビーチヨガ希望」とご連絡お願いします！（場所確保の都合上）
※ 次回は6月19日（日）を予定していますが、
梅雨時ですね。雨が降りませんように～！
カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分
Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/