30代、40代からでも「股関節は柔らかくなる！」
体の硬い人にとって、「開脚180度」は憧れです。
ですが、私の「1日1分ヨガ」を今日から始めて、
毎日続けることで、それも夢ではなくなります！！
今始めれば、この「蒸し暑さ」が、大いに味方してくれます！
1年の中でも、いちばん楽に、
股関節を柔らかくできるチャンスです！！
方法は、「1日1分」＝3ポーズと、本当にシンプルです。
股関節によく効く「6週間プログラム」を
2つ組み合わせた12週間！
ヨガで体を柔らかくするコツは、「6つ」あります。
6週間で、毎週１つずつコツを覚えて、
さらに次の6週間で、そのコツを体に染み込ませましょう。
これで12週間後には、長年の「硬い体」の悩みが、
解消されます！！
6週間は、やってみると、あっという間です。
もう6週間プラスして、じっくり12週間で、
どの方も、最初はきつかったポーズも、
「何年もヨガやっている人」かのように、楽になってきます。
もちろん、しっかりと「体が柔らかくなった」という
効果も実感してきます。
今月末から始めて、ちょうど夏の終わり頃には、
人生でいちばん股関節が柔らかい体に、到達しているはずです！
期間中、私Dr.コグマが、精一杯サポートさせていただきます！
上の写真のポーズも、この12週間で出来るようになりますよ～！
詳細は、無料メルマガ「1日1分」フレグランス・ヨガで、
ご紹介しています。
参加締切は、7月29日（金）まで！
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今すぐ、下記よりご登録をどうぞ！
「12週間プログラム」の詳細を知りたい方は、
『12週間プログラム問合せ』とお書き添え下さいませ。
カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分
Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/