再び、「サンセット」ヨガ！「体の硬い人向け」ビーチヨガ開催！
5月から9月までの月1で開催している
「体の硬い人向け ビーチヨガ」です。
また今月も、逗子海岸にて開催します！
前回の「サンセット」時間が、あまりに素晴らしかったので、
今月も「サンセット」ヨガです！
そして、早いもので、今年のビーチヨガは、あと残り2回です。
夏が過ぎるのは、あっという間ですね～。
9月はまた午前開催にするつもりですので、
「サンセット・ヨガ」、ぜひ逃さずご参加ください！
先月7月のサンセット・ヨガの模様です。
ヨガは、決して、苦しいだけのものではありません！
ビーチでのヨガを体験して、
ぜひ、ヨガの楽しさ、魅力を体感しましょう！！
1時間の間に、体の硬い人向け「ヨガ・フロー」と
今月の月替わりフロー「陰ヨガ」編をやります。
いつもビーチでやる全て立ちポーズの「渚のヨガ・フロー」
もやりますよ！
ヨガ初めての方も、背骨・体の使い方の専門家が、
「体を痛めない方法」をアドバイスします。
ビーチでのヨガは、最高に気持ちが良いです。
ぜひ、ヨガの魅力を私と一緒に体験してみて下さい！！
ご参加無料です！
現地集合で、お願いいたします。（雨天中止）
逗子海岸での場所ですが、「太陽の季節」の記念碑付近で
ブルーシート広げて、お待ちしております！
これが目印！
※逗子海岸の葉山寄りです。JR逗子駅、京急新逗子駅が最寄り駅。
駅方面から海岸に向かうと、海岸向かって左寄りになります。
着替え場所はありませんので、
そのままヨガできる動きやすい服装でお越し下さい。
ビーチヨガ会場の逗子付近には、沢山の素敵な場所があります！
散策がてら「逗子ビーチ」におでかけも最高の休日になりそうですね。
下の写真は、すぐ近くの海に面した「森戸神社」です。
バスで10数分。私は歩いて30分程度でした！
という訳で、ビーチヨガご希望の方は、
前日8月20日（土）までに、下記より、
「ビーチヨガ希望」とご連絡お願いします！（場所確保の都合上）
カイロプラクティックHana 東京・恵比寿 駅より徒歩1分
Dr.コグマ 金本裕子B.C.Sc. http://chirohana.com/